走る塾 / サンプラザ中野, 増田明美

サンプラザ中野・増田明美 走る塾―健康&ダイエット、人生までも楽しくなる 快適ランニング入門

マラソン解説者の中で、増田さんが一番すきだ。なぜなら、ランナーに対する愛があるから、聞いていても安心する。その増田さんの本なんて！と思って借りたら、サンプラザ中野さんとの対談本であった。でも面白かったぞ。ランの喜び、大会の面白さ、走り方などなど、結構参考になることが多くて助かりました。やはり大会前ってのは「普段と同じことをする」のが一番いいらしい。確かに。
しっかし増田さん、ランへのモチベーションを上げる曲が「天城越え」だったなんて････わからんもんだなー(笑)