薄氷の踏み方作者: 甲野善紀名越康文出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2008/11/22メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 4人 クリック: 33回この商品を含むブログ (16件) を見る甲野さんと名越さんという組み合わせに驚いたけど、仲良しなお二人なのね。…

「体幹」ランニング (MouRa)作者: 金哲彦出版社/メーカー: 講談社発売日: 2007/11/28メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 24人 クリック: 322回この商品を含むブログ (52件) を見る体幹を使うためのトレーニングとか満載。昨夜ラン中に試してみたら「おお…

サンプラザ中野・増田明美 走る塾―健康&ダイエット、人生までも楽しくなる 快適ランニング入門作者: サンプラザ中野,増田明美出版社/メーカー: 青春出版社発売日: 2004/08メディア: 単行本 クリック: 2回この商品を含むブログ (4件) を見るマラソン解説者の…