ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん / 青木美詠子

ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん

前作「ずぼらな青木さんの冷えとり毎日」は読んでないけど、靴下4足を重ね履きとか（「冷えとりうさぎの会」のものだそう）、体が温まるレシピとか、青木さんの冷えとり対策大全集って感じで大変参考になった。いまは猛暑すぎて忘れがちだけど、エアコンの温度を上げて気をつけることから始めてみます。