妊婦は太っちゃいけないの？ / 高橋系子

妊婦は太っちゃいけないの?

別に結婚も妊娠もしてないんだけど、身近にいた妊婦さんの体重管理が気になったので読んでみた。著者はライターさんなのだが、ご自身の出産がベースになっているので、内容は具体的。中医学や西洋医学両面からみているので、妊娠してなくても勉強になりました。p74「食べすぎを防ぐには」にあった山査子のお茶はさっそくチェック（妊娠早期はダメだそうです）。