薬膳美人 / 杏仁美友

薬膳美人 スーパーマーケットの食材で作る、カンタン薬膳

薬膳ビギナーには最適、「スーパーマーケットで手に入る材料」がテーマの薬膳本。説明も分かりやすいし、レシピもすごくいい。以前読んだ「漢方をはじめよう」は、症状から引くタイプだけど、こちらは食材から引くので持っていて損はなし。こちらも買おうっと。