超簡単！糖尿病ごはん[激うま]レッスン / 相磯嘉孝,奥薗壽子

奥薗壽子の超かんたん! 糖尿病ごはん[激うま]レッスン (PHPビジュアル実用BOOKS)

ダイエットのために図書館で借りたんだけど、こりゃーかなりオススメですよ奥さん。糖尿病用ごはん本って、何故か暗いイメージ。でも奥薗さんの手にかかればラクうまご飯に大変身。さっそく「ゆかり焼き」とか作ったら、難しくなく美味しかった。さっそくamazonで注文することにした。