モテ脚骨盤ストレッチ / 山田 光敏

モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)

あまりの冷えに、骨盤に原因があるのではないかと買ってみた。これ、AmazonでReviewがすごかっただけあって、確かによかった！一日10分程度だし、足を組まなくても椅子に座れるようになった。太腿のリンパドレナージュも、やった後は暫く暖かいし。買ってよかったー。自分のために、暫くつづけてみよう。