おっさん糖尿になる!―コンビニ・ダイエットでいかに痩せたかをチラホラ語ってみる。 / 下関マグロ, 北尾トロ

巷にあるダイエット本と一線を画しているのは、マグロさんがほんとうに糖尿になったからだ。その心の動きや入院の顛末、何故ダイエットが続かないかという理由が、経験に即しているので、ものすごーくリアル。
「置き換え」ってのは楽しいな。発想を変えることで苦しみは緩和されるし、合理的でさえある。非常に興味深く、さっそく「食品交換表」を買うつもり。