東京雑貨パトロール / 森井ユカ

東京雑貨パトロール

森井ユカさん、今度は東京雑貨だ！世界堂やらハンズやらミュージアムやら、森井さんの雑貨ワールドにはマジ、シビれてしまう。いちど見たい！と思ったのは、森美術館の蜷川実花さんグッズとか。あと、国立科学博物館ミュージアムショップのラフレシアフィギュアとかほしー！相変わらず、森井さんセレクト雑貨はスバラシイのでした。あーほしーわくわくわくわく。

「走る女」のランニングメニュー / 金哲彦

「走る女」のランニングメニュー

以前読んだ「体幹ランニング」の女性版といったところ。今回も同じストレッチが載っていたけど、確かにこのストレッチはイイ。ほんとに正しいフォームが身に付く（気がする）。カヌーでもそうだけど、基本に忠実なフォームは、結果、無駄な体力を使わずに長く続けられる優れたカタチなのだ。どんなスポーツでも基本が大事だなー。